早泄对于现在来说并不是一个陌生的词汇，现在越来越多的男性存在早泄的现象，随着时间的增长，早泄如果不及时治疗它带来的危害也是很大的，不仅影响夫妻之间的房事，男人也会因此对生活失去兴趣。远离早泄，平时的生活中男性朋友就要做好预防保健。

　　早泄困扰男人应怎样做才能远离早泄呢?

　　点：很多家庭的存在不和谐的因素，男人在这样的环境中也是会有早泄的表现。因此，男性平时要心情畅通，家庭要和睦，在和谐的家庭气氛中，增加男房事的能力。

　　其次点：男人或多或少都会有撸管的习惯，这个习惯是很其不好的。如果要远离早泄男性因减少或者戒掉撸管的习惯，建议较好听一段时间的房事，避免性兴奋，使得核心神经和性器官能够充分休息。

　　第三点：对于经常抽烟喝酒的男人来说要注意，平时要尽量减少抽烟喝酒的习惯，饮食上较好以清淡为主，多食用一些虾鱼豆制品增强体质。

　　第四点：很多男性早起发现早泄并不打算治疗，觉得那不是并或许也才是因为不好意思疏于治疗，如果出现男性方面的疾病，要抓紧时间治疗，有效遏制早泄情况的发生。

　　第五点：过房事时，夫妻或者是男女朋友应该了解一些正确的性知识，已达到在过房事时，了解双方的需求，增加房事的时间，共同达到性奋。

　　以上就是针对早泄患者提出的预防措施，不管是不是患有早泄都应该在日常生活中加以预防和注意，毕竟患上早泄不仅不能给另一半带去性奋，也会影响自己的自信心，所以要预防。