建立美满、健康、和谐的家庭环境.注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗.

 

　　注意婚前性教育和性指导.掌握一些性解剖及房事知识,了解和掌握正常的房事方法和性反应过程,不宜过度节制房事,因房事次数太少,不利于雄激素的释放.

 

　　注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.

 

　　如果发现不好症状出现的时候,建议及时到医院检查治疗,以免病情加重,影响后面的治疗,祝您生活愉快!